Медики назвали популярный завтрак, который может повышать давление
Медики назвали популярный завтрак, который может повышать давление Популярный вариант завтрака, который многие считают полезным, может негативно влиять на артериальное давление при регулярном употреблении. Речь идет о граноле — смеси из злаков, орехов, семян и других добавок. Об этом сообщает американское издание Parade, перевод статьи выполнил АиФ. Как рассказала диетолог медицинского центра Университета штата Огайо Мэри Москера Кокран, в половине чашки некоторых видов гранолы может содержаться 10 г добавленного сахара или больше. В увеличенной порции его количество может достигать 20–30 г. Регулярное употребление большого количества сахара может привести к инсулинорезистентности, а это состояние провоцирует скачки артериального давления предупреждает специалист. Подписывайся на АиФ. Здоровье