Продолжение поста о
Продолжение поста о 💊 Лечение остеопороза · Кальций и витамин D — база, но сами по себе остеопороз не лечат. · Антирезорбтивные препараты (подавляют разрушение кости): · бисфосфонаты: алендронат, ибандронат, золедроновая кислота; · деносумаб — инъекция 1 раз в 6 месяцев. · Анаболические препараты (стимулируют костеобразование): · терипаратид — ежедневные подкожные инъекции, курс до 2 лет. Важно: · деносумаб нельзя просто отменять — нужен переход на бисфосфонаты, иначе МПК быстро снижается; · терипаратид после деносумаба обычно не назначают; · выбор терапии зависит от риска переломов, функции почек и сопутствующих заболеваний. --- ⚠️ Безопасность лечения · Бисфосфонаты в таблетках: принимать строго натощак, запивать водой, оставаться вертикально 30–60 минут. · Остеонекроз челюсти — редкое осложнение. Важна гигиена полости рта, предупредите стоматолога о лечении остеопороза. · Атипичные переломы бедра — редки, но риск растёт при длительном приёме антирезорбентов. · После внутривенных бисфосфонатов может быть гриппоподобный синдром — обычно проходит. --- 🥗 Питание и образ жизни · Достаточно белка, кальция и витамина D. · Шпинат, свёкла, чай, кофе, отруби могут снижать всасывание кальция. · Полезна средиземноморская диета. · Физическая активность, тренировка баланса, отказ от курения и алкоголя — снижают риск падений и переломов. --- 🔑 Главное Остеопороз лечится, но схему подбирает врач. Не занимайтесь самолечением. Если вы принимаете глюкокортикоиды или имеете ревматологическое заболевание — спросите своего врача о проверке костей. Берегите себя! 💙 #остеопороз #ревматология #кости #переломы #денситометрия #витаминD #кальций #здоровье