Вчера я спросила вас: у кого риск атеросклероза выше — у полного мужчины 58 лет или у с... — 5 августа 2026 г. в 12:25:30.953
Вчера я спросила вас: у кого риск атеросклероза выше — у полного мужчины 58 лет или у стройной девушки 26 лет? И правильный ответ звучит так: мы не можем определить это по внешности. Расскажу историю из практики нашей клиники. Самый ранний атеросклероз, который мы выявляли, был обнаружен именно у молодой девушки. Ей было всего 26 лет. Она была очень стройной. Никакого лишнего веса. Никакого внешнего образа «человека с высоким холестерином». И ничего, что заставило бы её каждое утро просыпаться с мыслью о состоянии сосудов. Но обследование показало: изменения уже есть. И вот это действительно опасно. Человек с лишним весом или повышенным давлением хотя бы понимает, что находится в группе риска. А стройная женщина может годами думать: «Я же худая. Откуда у меня холестерин?» Но вес — только один из факторов. На обмен жиров могут влиять: — особенности питания; — недостаток физической активности; — курение; — повышенное давление; — сахарный диабет; — возраст; — наследственность; — уже существующие заболевания. Именно поэтому недостаточно посмотреть в анализе только общий холестерин. Обычно оценивают липидный профиль: 🔹 общий холестерин; 🔹 ЛПНП; 🔹 ЛПВП; 🔹 триглицериды. А дальше нужно сопоставить анализы с другими факторами риска. Есть ещё один показатель — липопротеин(а), или Lp(a). Его уровень в значительной степени определяется генетически. И нужно проверить его хотя бы один раз во взрослом возрасте. Особенно важно сделать это, если у родителей, братьев или сестёр были ранние инфаркты, инсульты или очень высокий холестерин. Потому что иногда человек годами меняет питание, убирает яйца, пьёт добавки — но если не работать системно, результата не будет. На бесплатном интенсиве я расскажу, какие показатели важно проверить и как оценивать их не по отдельности, а в общей картине. Ссылка на интенсив 👉🏻 "Вся правда о холестерине". Но анализы — это только начало. Потому что следующий вопрос обычно звучит так: «Доктор, если холестерин высокий, что мне теперь вообще можно есть?» Завтра разберём продукты, которые многие считают полезными, хотя при избытке они могут совсем не помогать вашим сосудам. Как вы думаете, о каких продуктах идёт речь? Напишите в комментариях 👇