Почему изжога усиливается именно сейчас? — 3 июля 2026 г. в 08:23:44
Почему изжога усиливается именно сейчас? Вчера мы с Вами прошли тест на тревожность, и многие написали мне после него одну и ту же фразу: «Аида, я не думала, что настолько всё запущено». Именно с этого узнавания – с того момента, когда мы наконец видим цифру и понимаем, что происходящее с нами не выдумка и не капризы – и начинается реальная работа с собой. Сегодня я хочу продолжить наш разговор и разобрать одну из самых частых жалоб, с которой ко мне приходят последние месяцы. Ту жалобу, которая на первый взгляд кажется совсем «про желудок», но при внимательном рассмотрении оказывается – про то, как Вы живёте. Речь пойдёт про изжогу. Но не про ту, что появляется после острого борща или бокала вина, а про ту, что приходит без всякой видимой причины. Ту, что настигает Вас, когда Вы просто стоите в очереди в кассу и ни о чём как будто не думаете, или разговариваете по телефону с мамой, или просыпаетесь утром – задолго до того, как что-то съели. Та изжога, которую Вы сами уже не понимаете, чем объяснить, потому что «ем-то я нормально». Если Вы себя узнаёте – сейчас всё встанет на свои места.