🔍 Дело о потерянной энергии. День 5
🔍 Дело о потерянной энергии. День 5 Мы уже разобрались со сном, завтраком, перекусами, витамином Д. Но расследование не закончено. Сегодня допрашиваем следующего подозреваемого — не он ли воруют вашу энергию... Под подозрением — ферритин. Не просто гемоглобин, а именно ферритин — низкий запас железа. Ошибочно считать, что если гемоглобин в норме — значит, железо тоже в норме. Представим это так: гемоглобин — это деньги в кошельке на сегодня ферритин — это деньги на счете Кошелек еще может быть не пустой, а счет уже на нуле. Поэтому, если есть усталость, слабость, зябкость, выпадение волос, обильные месячные — стоит уже смотреть не только гемоглобин, но и на ферритин —запасы железа в организме. Проверяем улики👇
471 просмотров