Если понимаю, что проживаю период сильного стресса, я не игнорирую это. Я начинаю забот...
Если понимаю, что проживаю период сильного стресса, я не игнорирую это. Я начинаю заботиться о себе. В карточке выше расписала, как именно я помогаю своему организму физически⬆️ Плюс я выбираю качественное питание, чтобы организм не тратил силы на борьбу с провоспалительными продуктами 📌И самое важное — увожу фокус извне внутрь. Когда внутри появляется порядок, когда ты слышишь себя, доверяешь себе, своей интуиции и своему пространству, происходит удивительная вещь. Пространство начинает помогать тебе. Всё начинает складываться: нужные люди встречаются вовремя, информация приходит тогда, когда нужна, дела решаются легче. И многие говорят: «Какие чудеса!» Но это не чудеса. Это результат того, что ты перестала жить в тревоге и дистрессе. Через осознанность, через наведение порядка в своей психике, физике и энергии ты наводишь порядок и вокруг себя. Пространство всегда нам подсказывало, просто раньше мы были слишком заняты переживаниями, чтобы его услышать. И когда ты наконец начинаешь слышать — оказывается, главная волшебница в этой истории всегда была ты💙