"После родов у всех всё меняется"
"После родов у всех всё меняется" "Ну подтекает иногда - не критично же" "У моей мамы и бабушки тоже так было" "Возраст берёт своё" ☝️Все это - типичные фразы женщин, которые годами откладывают работу с мышцами тазового дна. Но небольшие подтекания, опущение стенок влагалища 1 и 2 стадии, проблемы в интимной жизни, связанные с ослаблением тазовых мышц можно решить, если тренировать эти самые мышцы. И если женщина не понимает, какие мышцы ей нужно сжимать/разжимать, как правильно это делать ,то я всегда рекомендую использовать специальные тренажеры. Многие пациентки и подписчицы спрашивают: "А как тренажер работает?". Прикрепляю видео, в которых это показано, посмотрите. Вы пользуетесь тренажерами для тазовых мышц? Какие изменения можете отметить?