Зашли на маркетплейс за одной нужной вещью, а через час обнаружили в корзине ещё десять...
Зашли на маркетплейс за одной нужной вещью, а через час обнаружили в корзине ещё десять ненужных? Онлайн-шопинг устроен так, чтобы нам было сложно остановиться. Что заставляет нас проводить время в онлайн-магазинах и тратить больше, рассказала доцент кафедры социальной безопасности и гуманитарных технологий ННГУ Валерия Демарева. 🔴 Скидки и рекомендации Акции, яркие ценники, подборки похожих товаров — всё это стимулирует покупать больше. Ощущение выгодной сделки играет с нами злую шутку: кажется, что всех обхитрил, купил товар по «суперцене». Вот только зачем? 🔴 Быстрые эмоции Покупка может приносить удовольствие и активировать систему вознаграждения мозга. Тут физиология опять же работает на зависимость. Чем приятна покупка? Ты совершаешь какое-то действие и сразу получаешь результат. Наш мозг любит, когда идёт быстрая реакция,— объясняет Валерия Демарева. 🔴 Онлайн-деньги тратить проще Когда отдаёшь наличные, физически видишь, сколько денег уходит. При оплате картой это ощущение слабее, а при покупках в интернете расстаться с деньгами ещё проще. Как взять шопинг под контроль? 1️⃣ Разберитесь, какую потребность закрывает покупка. Вам действительно нужна новая вещь или хочется развлечься, получить эмоции, почувствовать контроль? 2️⃣ Замените шопинг другой наградой. Новые впечатления, прогулка, встреча с друзьями или даже приложение с заданиями по финансовой грамотности могут дать мозгу ощущение вознаграждения — без лишних трат. 3️⃣ Составляйте список покупок. Добавляйте туда необходимое заранее и не покупайте всё, что случайно попалось в рекомендациях. Читайте «Доктор Питер» в MAX