Что делать, если гулять не хочется?
Что делать, если гулять не хочется? 1️⃣ Выбрать цель Например, сходить в парк, чтобы почитать там 20 страниц книги. Или прогуляться до дальнего магазина за яйцами на завтрак. 2️⃣ Добавить приятных эмоций Возьмите плеер с музыкой, наденьте любимый шарф, возьмите термос с чаем. 3️⃣Сходите туда, куда давно хотели, либо наоборот, куда глаза глядят. Поворачивайте, когда захочется, а не когда этого требует маршрут. И посмотрите, куда вас приведут ноги. 😉 Прогуляетесь сегодня?
494 просмотров