🍉 Лето и арбуз — отличное сочетание! Но важно знать, когда и сколько можно давать его ...
🍉 Лето и арбуз — отличное сочетание! Но важно знать, когда и сколько можно давать его малышам? ⠀ Сохраняйте и делитесь пользой с подругами😉 ⠀ Арбуз может вызывать мочегонный и слабительный эффект, поэтому рано вводить его не стоит. ⠀ Начинаем с маленького кусочка и смотрим на реакцию. Иногда встречается аллергия, особенно у 👶🏻, чувствительных к амброзии. ⠀ Порция должна быть с кулачок ребёнка или чуть больше. Этого достаточно, чтобы порадовать малыша и не перегрузить организм. ⠀ 📆 Лучше всего давать арбузы в сезон: август-октябрь. Ранние 🍉 детям не подходят: в них часто много нитратов, что может вызвать отравление и проблемы с гемоглобином. ⠀ 🚫 Если вы достали начатый арбуз из холодильника, срежьте 0,5-1 см верхнего слоя мякоти, тк в ней могли начать размножаться бактерии, любящие холод(например, листерии) ⠀ 🧼 Правила безопасности: — Хорошо мойте арбуз перед разрезом под проточной водой. — Не давайте детям корку — в ней и около неё больше всего нитратов. — Тщательно убирайте косточки, чтобы 👶🏻 не подавился. — Старайтесь, чтобы дети не торопились и не разговаривали, когда жуют арбуз, тк он очень сочный и можно сильно поперхнуться его соком. ⠀ 💧Чем полезен арбуз? — Содержит много воды (92- 95%), отлично утоляет жажду, поэтому хорош для малышей, которые мало пьют и страдают запорами — низкокалорийный и содержит меньше углеводов, чем другие фрукты (подходит 👶🏻 с повышенным аппетитом и весом) — содержит витамины гр.В и больше вит. С, чем яблоки и груши☝🏻 ⠀ Арбуз — отличный отдельный перекус. Для уменьшения риска вздутия и дискомфорта в животе лучше не есть его сразу после обеда. ⠀ 🍉 не стоит давать малышам в качестве первых кусочков, тк он не такой мягкий. Но ближе к году ребёнок, которого вовремя начали учить жевать (в 7,5-9 мес) вполне сможет с ним справляться😊 ⠀ Кроме того в первые месяцы прикорма есть более важные продукты, которые нужно ввести малышу. Но и пренебрегать 🍉 тоже не стоит, так как он вкусный, полезный и интересный по текстуре. ⠀ Если вы ещё не ввели кусочки👶🏻 или побаиваетесь это делать, то забирайте мой беспл@тный гайд «Самое важное о прикорме», в котором подробно ответила на все вопросы 🎁 Чтобы получить гайд, жмите на ссылку 👇🏻 🔗 https://max.ru/id773313617288_bot?start=sis_max_bot ❓А вы уже давали арбуз малышу?