Шаурма с курицей для лёгкого обеда — 20 июня 2026 г. в 14:05:30.925
Шаурма с курицей для лёгкого обеда КБЖУ на порцию: 440/36/6/60 Ингредиенты: • лаваш 100 г • куриное филе 100 г • соль по вкусу • копчёная паприка по вкусу • сухой чеснок по вкусу • греческий йогурт 30 г • томатная паста 10 г • растительное масло 2 г • помидоры • огурцы • листовой салат Куриное филе — источник качественного белка, который помогает дольше сохранять сытость и поддерживать мышечную массу. Греческий йогурт — содержит белок и делает соус более лёгким по сравнению с майонезом, сохраняя насыщенный вкус блюда. Свежие овощи — богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые поддерживают нормальную работу пищеварения и помогают сделать рацион более сбалансированным. 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #едаВрача