Доктор Самин | Здоровье
Канал530 подписчиков1284 публикаций
Описание ресурса
Авторский канал врача, медицина которой можно доверять. Подписывайтесь! Ссылка в телеграм: https://t.me/+u3OZR4Vtx3plODYy Ссылка для друзей в МАХ: https://max.ru/u3OZR4Vtx3plODYy Чат для общения и вопросов в МАХ: https://max.ru/u3OZR4Vtx3plODYy/AZvWk3EHUFc
Последние посты
Лента канала- Добрый день! Был вопрос в нашем чате: В понедельник планируется операция — удаление желчного пузыря из-за больших камней. Дочке 28 лет. Насколько это сложная операция и что делать после? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Что такое удаление желчного пузыря (холецистэктом…20 авг. 2026 г., 17:0525
- Сбалансированная запеканка с брокколи, цветной капустой и рыбкой
КБЖУ на 100 гр: 103/10.7/5/3.3
Ингредиенты:
- замороженные овощи 400 гр
- рыбное филе 400 гр
- яйца 3 шт
- зелень
- соль и перец по вкусу
- лёгкий сыр 100 гр
- оливковое масло 1 ст.л
Овощи — источник витаминов, клетчатки и антиокси…20 авг. 2026 г., 14:0533
- Ставь 👍, если понравилось.
🌟 Доктор Самин | #советыВрача20 авг. 2026 г., 10:0529
- Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Утром заплывают глаза, слезятся, щиплет, опухшие. Отчего это и что делать? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Возможные причины 1️⃣Аллергия 🟥На пыль, пыльцу, косметику, средства для ухода или контактные линзы. 🟥Часто сопровождаетс…20 авг. 2026 г., 10:0537
- Ставь 👍, если понравилось.
🌟 Доктор Самин | #советыВрача20 авг. 2026 г., 10:0528
- Друзья! В связи с угрозой блокировки телеграм, я уже сталкивался с проблемой подвисания нашей группы, поэтому мы приняли решение открыть наш официальный канал ещё в МАХ! Спешите перейти, чтобы не потерять наш канал! 👉 Наш канал в МАХ (перейти) …20 авг. 2026 г., 09:0525
Подписчики
530
Публикации
1 284
Обновление
21 августа 2026 г.
Первая публикация
12 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
60
публикаций
Просмотров за 90 дней
10 927
Ср. просмотров на пост
61
Пик активности: 20 июля 2026 г.Текст: 43Фото: 90Видео: 47