Добрый день!
Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Постоянно болит и кружится голова, шею буквально «ломит», а в ушах стоит монотонный шум. Назначили сосудистые препараты, но они не помогают. Может ли это быть из-за шеи и что такое синдром позвоночной артерии? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Что такое синдром позвоночной артерии (СПА) Позвоночные артерии проходят в тонком костном канале, образованном поперечными отростками шейных позвонков, и несут кровь к задним отделам мозга (мозжечок, ствол, затылочные доли). Если этот канал сужается или артерия спазмируется, мозг начинает испытывать острую нехватку кислорода — развивается вертебробазилярная недостаточность. ➡️ Причины компрессии и спазма артерии 1️⃣ Запущенный остеохондроз, протрузии или грыжи в шейном отделе (особенно C4-C5, C5-C6). 2️⃣ Хронический спазм мышц шеи (трапециевидной, подзатылочных) из-за сидячей работы за компьютером и наклона головы к телефону («текстовая шея»). 3️⃣ Анатомическая извитость или врождённая узкость (гипоплазия) одной из артерий. 4️⃣ Нестабильность шейных позвонков (их избыточная подвижность). ➡️ Симптомы ⏩ Жгучая или пульсирующая головная боль, которая начинается в затылке и «разливается» к вискам и глазницам (симптом «снимания шлема»). ⏩ Системное головокружение, усиливающееся при поворотах или наклонах головы. ⏩ Постоянный или пульсирующий шум, писк, гул в одном или обоих ушах. ⏩ Зрительные нарушения: «мушки» перед глазами, потемнение или временная нечёткость зрения. ➡️ Диагностика 🔵 Консультация невролога или вертеброневролога. 🔵 УЗДГ (дуплексное сканирование) сосудов шеи и головы с поворотными пробами — ключевое исследование для оценки кровотока. 🔵 МРТ или КТ шейного отдела позвоночника для оценки состояния дисков и костных каналов. ➡️ Комплексное лечение 🔵 Назначение миорелаксантов (для расслабления зажатых мышц шеи) и НПВП в остром периоде. 🔵 Приём холинолитиков или сосудорасширяющих препаратов ( строго по назначению). 🔵 Мягкая лечебная физкультура (ЛФК) и постизометрическая релаксация (ПИР) мышц шеи. Никаких резких круговых движений головой! 🔵 Организация эргономичного рабочего места и использование ортопедической подушки для сна. ➡️ Народные методы 1️⃣ Компресс со спиртовой настойкой сабельника или золотого уса Обладает выраженным согревающим и противовоспалительным действием, расслабляет глубокие мышцы шеи. Нанесите несколько капель на марлю, приложите к задней поверхности шеи на 20–30 минут перед сном, укутав теплым шарфом. 2️⃣ Тёплый чай со зверобоем и мелиссой Снижает общую тревожность и уменьшает спастическое напряжение мышц, вызванное стрессом. ➡️ Когда срочно обращаться к врачу ⏩ Если при повороте головы резко потемнело в глазах, возникла сильная тошнота или вы потеряли равновесие (дроп-атаки). ⏩ Если головокружение сопровождается онемением лица, языка или нарушением речи (срочно исключить инсульт!). Шея — это хрупкий мост между телом и мозгом. Берегите её от перегрузок, делайте регулярные разминки, и ясность ума вернется к вам!