Добрый день!
Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Что делать, если замучило акне? Почему оно не уходит, и как лечить? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Что такое акне? Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Проявляется в виде прыщей, комедонов (чёрных точек), воспалённых узелков и гнойников, чаще всего на лице, спине и груди. ➡️ Причины появления акне 1️⃣Гормональные изменения — половое созревание, ПМС, беременность, синдром поликистозных яичников (СПКЯ). 2️⃣Наследственность — если у родителей было акне, риск выше. 3️⃣Избыточное салоотделение — жирная кожа. 4️⃣Бактерии Cutibacterium acnes — размножаются в сальных железах. 5️⃣Нарушения питания — избыток сахара, молочных продуктов, жирной пищи. 6️⃣Стресс — повышает уровень кортизола, усиливает воспаление. 7️⃣Неправильный уход — агрессивные средства, механическое выдавливание. ➡️ Виды акне 🟥Комедональные: чёрные точки и белые подкожные угри. 🟥Папуло-пустулёзные: воспалённые прыщи с гноем. 🟥Узелково-кистозные: глубокие болезненные узлы. 🟥Конглобатные акне: тяжёлая форма с слиянием узлов и образованием рубцов. ➡️ Диагностика 1️⃣Консультация дерматолога: визуальный осмотр, сбор анамнеза. 2️⃣Гормональный профиль: эстрогены, андрогены, тестостерон, ДГЭА-С. 3️⃣Анализ на демодекоз (микроскопия кожного соскоба). 4️⃣Анализы на инсулин, глюкозу — при подозрении на инсулинорезистентность. 5️⃣УЗИ органов малого таза (при акне у женщин). 6️⃣При тяжёлых формах — бакпосев из прыщей на чувствительность к антибиотикам. ➡️ Лечение 1️⃣Наружные средства (по назначению врача): 🟥Бензоилпероксид — против бактерий и воспаления. 🟥Ретиноиды (адапален, третиноин) — нормализуют обновление кожи. 🟥Азелаиновая кислота — осветляет постакне, борется с воспалением. 🟥Антибактериальные гели (клиндамицин, эритромицин). 🟥Кислоты (салициловая, гликолевая) — отшелушивание, очищение пор. 2️⃣Системная терапия (при среднетяжёлой и тяжёлой форме): 🟥Антибиотики (доксициклин, миноциклин — только по курсу!). 🟥Гормональная терапия: КОК при гормональных нарушениях. 🟥Изотретиноин (Роаккутан) — строго под наблюдением врача, при тяжёлом акне. ➡️ Уход за кожей 🟥Очищение — мягкое, без агрессивных скрабов. 🟥Не пересушивайте кожу — увлажнение обязательно, даже при жирной коже. 🟥Используйте некамедогенные средства. 🟥Не трогайте и не выдавливайте прыщи! 🟥Солнцезащита каждый день (SPF 30+), особенно на фоне кислот и ретиноидов. ➡️ Образ жизни и питание 1️⃣Исключите сахар, фастфуд, избыток молочного. 2️⃣Включите в рацион овощи, зелень, омега-3 жиры (рыба, льняное масло). 3️⃣Следите за режимом сна и отдыха. 4️⃣Старайтесь снижать уровень стресса. 5️⃣Пейте достаточно воды. ➡️ Народные средства (с осторожностью!) 1️⃣Маска из белой глины 🟥Подсушивает, уменьшает воспаление. 2️⃣Настой календулы 🟥Обработка воспалённых участков ватным диском. 3️⃣Чайное дерево (масло) 🟥Точечно на воспалённые прыщи. Разводить с базовым маслом! Не используйте спиртовые настойки — они только ухудшают состояние кожи. ➡️ Когда обращаться к врачу 🟥Прыщи не проходят более 3 месяцев. 🟥Воспаление нарастает, появляются глубокие узлы. 🟥Есть признаки гормонального сбоя. 🟥Появились рубцы или постакне. 🟥Ранее лечение не помогло. Акне — не просто косметическая проблема. Это хроническое воспалительное состояние, которое требует системного подхода!