Женщины с СПКЯ и эндометриозом недовольны рекомендациями по физической активности
Женщины с СПКЯ и эндометриозом недовольны рекомендациями по физической активности Исследование в Австралии с участием 151 женщины показало, как врачи дают советы о спорте при женских диагнозах: • При поликистозе (СПКЯ) врачи обычно говорят о тренировках только как о способе сбросить вес. • При эндометриозе физическую нагрузку обсуждают как способ уменьшить боль. • Главная проблема: врачи почти никогда не дают понятных инструкций — сколько именно минут заниматься, как часто и с какой нагрузкой. Из-за таких туманных советов женщины с СПКЯ и эндометриозом чаще остаются недовольны визитом к врачу и чувствуют себя неуверенно, в отличие от тех, у кого этих диагнозов нет. Фраза «вам нужно больше двигаться» не работает. Советы по спорту должны быть личными. Тренер или врач обязаны учитывать боль, сильную усталость, здоровье мышц таза, уровень подготовки и желания самой женщины, а не просто отправлять её худеть.