Скрытый источник гормональных проблем: пластик и бытовая химия
Скрытый источник гормональных проблем: пластик и бытовая химия Некоторые вещества из упаковки, косметики и бытовой химии влияют на гормональную систему (эндокринные разрушители). Можно уменьшить нагрузку шагами, которые доступны почти каждой: ▫️ хранить еду и воду в стекле или нержавейке ▫️ не греть еду в пластиковых контейнерах ▫️ выбирать косметику без лишних ароматизаторов ▫️ мыть и чистить уксусом, содой, лимоном там, где это возможно ▫️ больше овощей и клетчатки, чтобы помогать организму выводить лишнее Достаточно начать с одной-двух привычек.
809 просмотров