«Это хорошие витамины? Можно мне их пить?» — один из самых частых вопросов, которые вы ...
«Это хорошие витамины? Можно мне их пить?» — один из самых частых вопросов, которые вы мне задаете. Вы присылаете фото своих баночек, и мой ответ почти всегда один: «Витамины могут быть хорошими, но я не знаю вашей генетики. А если генетика мне неизвестна, безопаснее выбирать активные нетоксичные формы каждого витамина». Даже самые дорогие витамины могут работать слабо или не работать вовсе, если форма вещества плохо усваивается организмом. Активные формы витаминов уже готовы к усвоению. Они будут работать мягко и эффективно, независимо от того, есть у вас «генетические поломки» или нет. Сохраняйте список правильных форм витаминов. Именно эти активные формы должны быть указаны на этикетках, чтобы витамины действительно помогали вам: ✔ Железо • Chelated Iron • Bisglycinate Iron ✔ Селен • L-Selenomethionine ✔ Витамин K • Menaquinone-7 (MK-7) ✔ Витамин D • Cholecalciferol ✔ Витамин E • D-alpha tocopherol • Tocotrienols ✔ Витамин C • Liposomal forms • Ester-C • Magnesium Ascorbate • Sodium Ascorbate ✔ Витамины группы B B1 • Thiamine Diphosphate • Benfotiamine B2 • Riboflavin-5-Phosphate B6 • Pyridoxal-5-Phosphate (P5P) B9 (фолиевая кислота) • Methylfolate • Methyltetrahydrofolate B12 • Methylcobalamin ✔ Магний и медь Лучшие формы: • Chelated • Citrate • Malate • Picolinate • Glycinate Например: Magnesium Citrate или Magnesium Glycinate. ✔ Цинк • Chelated • Citrate • Picolinate • Glycinate • Carnosine Активных витаминов вам и вашим близким!❤️