Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Здоровье · 28 июля 2026 г.
На Алтае довольно много магазинов с тибетскими чашами. Продавцы рассказывают о невероят...
На Алтае довольно много магазинов с тибетскими чашами. Продавцы рассказывают о невероятных эффектах на здоровье. На Pubmed по чашам довольно много исследований. Посмотрим, что говорит о них наука: ▪️Синхронизация мозговых волн. Ритмический акустический резонанс помогает сместить активную мозговую активность из быстрого бета-состояния в более медленные альфа- и тета-состояния, связанные с глубокой релаксацией. ▪️Реакция нервной системы. Непрерывное воздействие одного резонансного тона стимулирует блуждающий нерв, снижая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и физическое напряжение. ❗️Существующие исследования значительно различаются по размерам выборки, дизайну вмешательств и показателям оценки, что затрудняет оценку эффективности и сравнение результатов. Взял себе такую чашу в поездку. Во время ее звучания реально все мысли и тревога улетучиваются. Несмотря на то, что крупных исследований по ним нет, уверен, что это очень непростой и сложный метод терапии, требующий знания многих тонкостей. ❓Кто практикует?