Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Здоровье · 5 октября 2026 г.
Друзья, вот каждый день на приеме сталкиваюсь с тем, что в рационе у пациентов суточное...
Друзья, вот каждый день на приеме сталкиваюсь с тем, что в рационе у пациентов суточное потребление кальция НУЛЕВОЕ! И приходится всех пугать остеопорозом и переломом шейки бедра. Суточная норма кальция - 1000 мг! Сделал удобную инфографику. А здесь можно посмотреть норму потребления кальция по возрастам у детей - ссылка. ↩️ Пересылай пост родным и друзьям. Вы примерно сколько набираете?
1 286 просмотров