Если рацион состоит из цельных продуктов без промышленной обработки, то натрия в нём ка...
Если рацион состоит из цельных продуктов без промышленной обработки, то натрия в нём катастрофически не хватает. Организм начинает терять электролиты. Но при употреблении полуфабрикатов и фастфуда досаливание грозит задержкой жидкости, отёками и повышением давления. Единственный способ помочь телу — увеличить потребление чистой воды, чтобы почки выводили избыток соли.
5 104 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 899 подписчиков · Здоровье