Кетодиета, несмотря на свою популярность, может спровоцировать проблемы в кишечнике, ес...
Кетодиета, несмотря на свою популярность, может спровоцировать проблемы в кишечнике, если не контролировать количество клетчатки. На кетодиете люди часто увеличивают потребление овощей и зелени, что приводит к перегрузке кишечника растительной клетчаткой. Избыток клетчатки может вызывать дискомфорт, вздутие, а в долгосрочной перспективе — способствовать развитию полипов и других неприятных изменений.
5 738 просмотров