Длительный приём мелатонина может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. В рамк... — 4 сентября 2026 г. в 17:08:21.177
Длительный приём мелатонина может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках крупного исследования, в котором участвовали около 130 тысяч взрослых с бессонницей, у тех, кто принимал мелатонин не менее года, риск сердечной недостаточности оказался примерно на 90% выше. Участников наблюдали более пяти лет. В группе с длительным приёмом также зафиксировали больше случаев госпитализаций из-за сердечной недостаточности и увеличенную смертность от любых причин. Однако исследование указывает на связь, а не доказывает, что причиной были именно препараты мелатонина. В России мелатонин доступен без рецепта, но специалисты рекомендуют не использовать его как ежедневную добавку на протяжении многих лет без необходимости и советуют обсудить длительный приём с врачом. Твой доктор — Подписывайся