Всего две ложки томатной пасты в день могут улучшить работу мозга. Учёные пришли к выво...
Всего две ложки томатной пасты в день могут улучшить работу мозга. Учёные пришли к выводу, что 35 г томатной пасты в день на протяжении трёх месяцев положительно влияют на внимание и память. В исследовании приняли участие 42 взрослых человека. Одна группа добавила в рацион продукты, богатые ликопином, в то время как другая придерживалась диеты с его ограничением. Участники регулярно проходили когнитивные тесты и обследование мозга. В группе, которая употребляла томатную пасту, были замечены изменения в работе областей мозга, связанных с вниманием и когнитивными функциями. В группе с низким содержанием ликопина показатели внимания, наоборот, снизились. Твой доктор — Подписывайся
381 просмотров