СуперEGG для улучшения желчеоттока🍳 — 24 июня 2026 г. в 12:55:51.853
СуперEGG для улучшения желчеоттока🍳 Не забудьте поставить ❤️, чтобы было еще больше рецептов😋 Для приготовления вам понадобятся: 1️⃣яйца куриные — 3 шт 2️⃣кабачок — 1 шт 3️⃣листья шпината — небольшая горсть 4️⃣красный лук — ½ шт 5️⃣морковь - 1 шт 6️⃣сыр Пармезан – 50 г. 7️⃣соль, специи по вкусу Форму для запекания застелить пекарской бумагой и выложить нарезанный кружочками кабачок. Далее, взбить 3 яйца и добавить остальные ингредиенты (кроме🥕) — как показано в видео. Получившейся смесью залить кабачки, посыпать сыром, сверху выложить второй ряд кабачков и морковь, снова посыпать сыром. ❗️Если хотите, чтобы морковь пропеклась, нарежьте ее тонкими кусочками или предварительно отварите в течение 5-7 мин. Отправляйте омлет в духовку на 20-25 минут при 180°С до образования румяной корочки👨🏻🍳 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😋 Кто будет готовить? Ставьте ➕ в комментариях и бегом на кухню 👨🏻🍳 и обязательно напишите какие еще рецепты вы хотели бы видеть?