Осенний мини-марафон — 27 августа 2026 г. в 11:45:18.698
Осенний мини-марафон «Расцветай: энергия, молодость, красота» 🤍 2–4 сентября · бесплатно Моя дорогая, осенью легко погаснуть. Меньше света, меньше сил, а дел не меньше. И снова ставим себя — в конец списка, после детей, работы и всех вокруг. Три дня мы будем делать наоборот - начнём с себя. Без марафонов на выживание и планов на месяц. Каждый день — простое действие минут на двадцать, с результатом, который видно сразу: в зеркале и в том, как вы чувствуете себя к вечеру. Три дня, три зоны: 2 сентября, среда — тело и вес 3 сентября, четверг — волосы и руки 4 сентября, пятница — лицо и отёки За эти три дня вы: • соберёте несколько простых привычек, которые впишутся даже в самый занятой день; • почувствуете больше энергии и сил к вечеру; • освежите лицо и уберёте следы усталости за пять минут утром; • наведёте порядок в уходе за волосами и кожей, без лишних баночек; • вспомните, как это — нравиться себе в зеркале; • внедрите привычку заботиться о себе. Как всё устроено. Каждое утро — задание. Днём вы его выполняете, вечером подводим итоги: что мы сделали и почему это работает. 🎁 Тех, кто дойдёт до конца и выполнит все задания, ждут подарки — разыграем три бокса. Участие бесплатное, но нужна регистрация — так вы получите все задания и не пропустите старт. Позовите подругу — вдвоём расцветать веселее. Расцветаем вместе 🤍