Май у нас прошёл под знаком: — 30 мая 2026 г. в 03:59:02.960
Май у нас прошёл под знаком: сладкое /инсулин / живот Мы говорили о причинах: • почему тянет на сладкое, • как связан живот и инсулинрезистентность, • почему после 40 похудение работает иначе, • почему усталость – это не про «возраст». В июне хочется пойти дальше. Снова спрошу вас. О чём для вас важно говорить в июне? 1. Практика низкоуглеводного питания (что это такое, как заходить, что есть, как не сорваться) 2. Инсулинорезистентность глубже (анализы, механизмы, ошибки, которые мешают снижению веса) 3. Живот у женщин 35+ (гормоны, стресс, кортизол, возраст, переедание) 4. Энергия и усталость (сон,отдых, восстановление) 5. Как удерживать результат (не «качели», а стабильно) 6. Разборы реальных случаев (ваши реальные ситуации, ответы на вопросы) Напишите в чате цифру или слово – что для вас сейчас на первом месте. Июнь хочу сделать не просто информативным, а полезным и прикладным. Чтобы к концу месяца вы не просто знали что-то новое интересное, а чувствовали изменения.