ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ
ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ Представьте: у людей старше 70 лет почти у каждого второго находят признаки вялотекущего воспаления, о котором человек даже не догадывается. Ни температуры, ни боли, просто организм годами тихо «тлеет» изнутри. И это тление, как отмечают некоторые исследования, связано с ускоренным старением. Что это вообще такое? Острое воспаление мы все знаем: порезали палец, покраснело, припухло, зажило. А хроническое идёт без внешних признаков, годами, и постепенно изнашивает сосуды, суставы, мозг. В старину такое состояние называли «порчей крови» и лечили травами да баней, наивно, но интуиция была верной. Откуда оно берётся? Лишний вес, постоянный стресс, плохой сон, сахар и переработанная еда, вот главные подозреваемые. Ещё сюда добавляются больные дёсны и вечно ноющее колено, которые человек привык терпеть. Кстати, в народе для «очищения крови» заваривали кору ивы или ромашку, ложка трав на стакан кипятка; сегодня часть специалистов признаёт, что в этих растениях есть противовоспалительные вещества, хотя до лекарств им далеко. Что делать? Движение, овощи, рыба, нормальный сон и визит к стоматологу, это не лечение, а бытовые привычки, которые многим помогают снизить фон. И не игнорируйте анализы, если врач их назначил. Подписывайтесь на канал, будем разбираться со старением спокойно и по делу. Информация не заменяет консультацию врача.