Мусс из тыквы: сладкая помощь для желчного пузыря
Мусс из тыквы: сладкая помощь для желчного пузыря Тыква, какао и лён - необычное, но очень полезное сочетание. Тыква мягко стимулирует отток желчи, лён обволакивает и защищает слизистую, а какао добавляет антиоксиданты и делает десерт шоколадным. Вкусно, полезно, просто. ➡️ Ингредиенты: 🎃 Тыква - 300 г 🍫 Какао-порошок (100%) - 2 столовые ложки 🌾 Семена льна (молотые) - 2 столовые ложки 💧 Вода - 50-100 мл 🍯 Мёд - по вкусу ➡️ Приготовление: • Тыкву запечь в духовке при 180°C до мягкости (20-25 минут) или сварить до мягкости. • Семена льна перемолоть в кофемолке в муку. • В блендере соединить запечённую тыкву, какао, льняную муку, мёд и немного воды. • Взбить до однородной кремообразной массы. • Разложить по креманкам, убрать в холодильник на 1-2 часа. ✔️Как принимать: по 100-150 г как десерт 2-3 раза в неделю. 📍Курс 3-4 недели. ➡️Что заметят те, кто попробует: 🔴Через 5-7 дней - уходит тяжесть в правом боку после еды 🔴Через 2-3 недели - проходит горечь во рту по утрам 🔴Стул становится регулярным - лён мягко слабит ⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.