Мыслемешалка в голове не выключается даже когда вы одна? Знакомо? Вроде бы наедине с со... — 28 июля 2026 г. в 10:56:51.260
Мыслемешалка в голове не выключается даже когда вы одна? Знакомо? Вроде бы наедине с собой, а внутри бесконечный диалог, планы, тревоги, воспоминания. И отдыхать просто невозможно. Вы занимаете каждую минуту: уборка, чтение, очередные курсы, бесконечные чатики, телефонные разговоры. Лишь бы не оставаться с собой и этой кашицей в голове. А что если переключиться можно не усилием воли, а через простые действия? Без «надо» и «возьми себя в руки». Существуют прекрасные, поддерживающие тело и психику архетипические движения. Это наша славянская гимнастика, которая про возвращение себе ясности через тело. 🔥Эффект очевиден сразу, его можно не только описать словами, но и почувствовать каждой клеточкой. Гормональный всплеск, лёгкость, будто внутри включается свет. А гормоны так влияют на сознание, что диву даёшься, и это особенно заметно, когда занимаешься в группе, в живом круге. 🌿1 августа у нас последнее живое занятие перед небольшим отпуском. Потом встретимся уже в сентябре. Так что это шанс проводить лето красиво и энергично, с ощущением приятной завершённости. Зарядимся как батарейки. Сочные, наполненные, без этой мыслемешалки. Чтобы в новую осень войти не уныло, а с внутренней опорой. Приходите 1 августа. Тело точно поблагодарит, а голова, быть может, перестанет гудеть от лишних мыслей. 1 августа, суббота, 13:00. Москва, м. Бауманская Запись: в личку Анна Крекнина «ХОЧУ на занятие» Подробности всего мероприятия здесь 👉 ЗДЕСЬ