Со мной все в порядке — 5 мая 2026 г. в 15:09:05.646
Со мной все в порядке - Как дела? - Я в порядке. Знаете ли вы, лишь 19% людей, отвечая «Я в порядке», ощущают таким образом? Утверждают и чувствуют. Оставшиеся 81% либо утверждают, но не чувствуют (зачем тогда говорят?), либо не утверждают и не ощущают (а с ними что?). Сегодня предлагаю о меньшинстве. «Я в порядке» - что под этим скрывается? Если представить метафорично, человек – океан. На поверхности (на уровне эмоций и поведения) бывает разное: сегодня штиль, на душе спокойно и тихо; завтра налетает ветер, эмоциональные волны захлестывают так, что тяжело дышать, океан штормит. Но в глубине все стабильно, спокойно! Там масса, толща воды гигантского объема. Она устойчива, она непоколебима. В ней зашито гигантское количество энергии. Это и есть фундаментальное базовое спокойствие - «Со мной все в порядке». «Я в порядке» это про то, что: - мне можно; - меня достаточно; - у меня есть место в мире и в своей жизни; - я подхожу таким, каков есть; - я имею право быть/иметь/делать; - я могу. Когда я получаю «разрешение» на то, чтобы жить, желать, быть успешным, думать, действовать, нести ответственность, чувствовать, на близость, на здоровье, быть собой. Я это воспринимаю через право доверять своим выборам, брать свою и не брать чужую ответственность, право на ошибки, на «Нет», делать или не делать, достигать или не достигать, быть слабым, падать, взлетать, гордится, проживать тяжелые времена, быть в радости и т.д. Остаюсь при этом принятым в человеческой стае (семья, коллектив, общество). На этой базе у меня формируются смыслы, безопасность, эмоциональная саморегуляция, опыт, доверие к себе, к миру и пр. Значит ли, что тот, кто «в порядке», без проблем и забот? Нет. Когда я ощущаю себя «в порядке», моя энергия не расходуется на преодоление внутреннего хаоса и конфликтов. Она идет на решение жизненных задач, на установление порядка вовне, в своей текущей жизни. Тот, кто живет с ощущением «со мной все в порядке» не формулирует его для себя. Это как всегда пить кристально чистую воду и не знать жажду и гнилую воду. Трудно объяснить ему как это – грязная вода и ощущение «со мной что-то не так». Какое поведение у тех, кто «в порядке», что их отличает? Как так получается: кто-то «в порядке», с кем-то «что-то не так»? Продолжим. С уважением Штань.