Домашние хитрости и рецепты| Здоровье. Красота. Дом
Без категории · 21 августа 2026 г.
Девочки, давайте без «похудеть за неделю» и тренировок до дрожи в коленях ❤️ — 21 августа 2026 г. в 14:05:01.858
Девочки, давайте без «похудеть за неделю» и тренировок до дрожи в коленях ❤️ Меня зовут Леля Савосина, мне 63 года. Я врач, остеопат и тренер, более 30 лет я помогаю женщинам сохранять подвижность и хорошо себя чувствовать. В своём канале я показываю мягкие упражнения для спины и осанки, объясняю, почему после 35 вес может держаться даже при привычном питании, и рассказываю, как заниматься дома, не перегружая спину и колени. А в подарок новым подписчикам я подготовила бесплатную тренировку для позвоночника — она уже ждёт вас в закреплённом посте 🎁 👉 Присоединиться к каналу Реклама, ИП Савосина Леля Анатольевна, ИНН 771312204485, erid: 2Vtzqwv4WUj
738 просмотров