🥗 Грин-боул с киноа, фетой и авокадо
🥗 Грин-боул с киноа, фетой и авокадо Как насчет легкого и свежего блюда, которое поднимет вам настроение? 📝 Ингредиенты: • смесь салатных листьев — 1 упаковка • помидоры черри — 7 шт. • оливки — 10 шт. • свежий огурец — 1 шт. • красный лук — 1/2 шт. • авокадо — 1 шт. • сыр фета — 130 г • киноа — 150 г Для заправки: • оливковое масло — 60 мл • соевый соус — 60 мл • лимонный сок — 1 ст. л. • горчица — 1 ч. л. 🔥 Приготовление: 1. Отварите киноа и дайте ей остыть. 2. Нарежьте огурец, авокадо, помидоры черри и фету. 3. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, оливки можно оставить целыми или разрезать пополам. 4. Для заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, лимонный сок и горчицу. 5. Соедините салатные листья, киноа, овощи, авокадо, фету и оливки, полейте заправкой и аккуратно перемешайте. В этом грин-боуле свежесть овощей и кремовая текстура авокадо создают невероятный гармоничный вкус. Не упустите шанс порадовать себя ярким обедом или легким ужином! Домашняя кухня