5. СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ (35–45): гормоны, смысл и переоценка
5. СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ (35–45): гормоны, смысл и переоценка Это характерное «кризисное» время: мотивация падает, хочется смены или новых смыслов. 🛑Биология влияет: гормональный фон, смена нейрохимии — амбиций (тестостерон) может стать меньше. 💕Почему: не всегда профессия плоха — меняешься ты. Это нормальная биологическая и психологическая перестройка. 🟢Что делать: проверь здоровье у врача, работай над сном и питанием, попробуй коуч или терапию, экспериментируй с хобби или частичной сменой деятельности. Не вини себя — просто действуй.
122 просмотров