DК

Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог

Здоровье · 18 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

И как ты еще ноги таскаешь?

И как ты еще ноги таскаешь? Посмотрите на результаты анализов выше : железо 6,5, ферритин 11, при этом гемоглобин 134 (норма), низкий белок. Это результаты анализов крови моей Маши от ноября 2025 г. Надо сказать: в апреле 2025 г все было в порядке. Я так и спросила у дочери: «Как ты ноги еще таскаешь с таким железом?» Маше скоро 11 лет. Ведёт активный образ жизни: занимается спортом, ежедневно много ходит, чувствует себя достаточно бодро. В ноябре я внепланово взяла кровь, тк ребенок стала нервничать по любому поводу. Фолиевая кислота тоже была низкая (выявила мутации в фолатном цикле, сейчас постоянно принимает наш метилфолат). В12 в норме. В апреле этого года сдавали анализы, ферритин 45, фолиевая кислота 15, 25-ОН 55. Сейчас постоянно принимает нашу омегу с Д, фолиевую кислоту, железо пила 4 месяца. Курсами магний (когда начинает раздражаться на мать😂). Я написала пост не для того чтобы хвастаться нашими нутрицевтиками. А чтобы вы были информированы👇 У меня очень много на ведении детей по дефицитам. Поверьте, у 90% девочек, у которых началась менструация , есть железодефицит!! У меня есть и мальчики на ведении, у которых выраженные дефициты по 4-6 витаминам/минералам. И очень яркая клиническая картина. Если надо, то могу показать наглядно. Нажмите 👌 Напоминаю: ✔️ Железо является основным компонентом гемоглобина, обеспечивающего транспорт кислорода ко всем клеткам организма. Для растущего детского организма это имеет критическое значение: головной мозг, мышечная ткань, все органы нуждаются в постоянном поступлении кислорода для правильного развития. ✔️Ферритин показывает запасы железа в организме. Именно этот показатель позволяет выявить скрытый дефицит даже при нормальном уровне гемоглобина. Факторы, способствующие снижению железа у детей: • Интенсивный рост — увеличение объёма крови требует большего количества гемоглобина (за последний год дочь выросла на 7 см) • Менструальный цикл у девочек-подростков — регулярные потери железа • Активные занятия спортом • Избирательность в питании — многие дети отказываются от мяса и субпродуктов Возможные проявления дефицита железа: • Повышенная утомляемость • Бледность кожных покровов и слизистых оболочек • Снижение концентрации внимания • Учащение простудных заболеваний • Изменение пищевых предпочтений (желание употреблять лёд, крахмал) У меня много подкастов про железодефицит, ссылки в этом посте https://max.ru/DrAnshina/AZ4wHC75H9Q