Упражнение для быстрого старта на льду — 13 июля 2026 г. в 11:14:57.023
Упражнение для быстрого старта на льду Если посмотреть на технику Quinn Hughes, можно заметить, что в основе его катания лежат правильные базовые двигательные навыки. Именно они позволяют эффективно выполнять первые шаги, быстро набирать скорость и максимально реализовывать силу в каждом толчке. В этом видео мы показываем одно из упражнений для развития стартового ускорения. При этом важно понимать, что скорость начинается не с отдельных упражнений, а с правильно сформированной техники движения. Именно этому посвящен наш онлайн-курс по постановке техники катания. В нем мы подробно объясняем, как формируются правильные двигательные паттерны и как перенести их с тренировок на земле в полноценное катание на льду. Чтобы приобрести курс или узнать подробности, пишите Draft Pick