За 10 дней сила ног выросла с 75 до 135 кг🤯 — 13 августа 2026 г. в 11:30:07.709
За 10 дней сила ног выросла с 75 до 135 кг🤯 Фигуристка Мила, спортсменка сборной Казахстана, прошла у нас десятидневный тренировочный цикл. В начале работы результат изометрического теста составлял 75 кг. На итоговом тестировании Мила показала уже 135 кг. Это объективный показатель роста максимального усилия, которое спортсменка способна создавать в фиксированной позиции. Но особенно нас порадовали не только цифры. Мила рассказала, что у неё почти получился прыжок, над которым она работала целый год. Рост силы сам по себе не является конечной целью. Важно, чтобы спортсмен смог перенести её в скорость отталкивания, устойчивость и качество технических элементов на льду. Мы рады быть частью этого прогресса и помогать спортсменам раскрывать свой потенциал. Хотите понять, какие качества ограничивают развитие вашего спортсмена? Начните с объективного тестирования.