Что происходит с телом фигуриста в момент приземления? — 30 августа 2026 г. в 11:17:48.385
Что происходит с телом фигуриста в момент приземления? После прыжка нагрузка на одну ногу может достигать нескольких масс тела. Огромную роль здесь играет сила мышц, которые помогают погасить удар и контролировать положение ноги при приземлении. На видео видно, как Елена Костылева хорошо принимает нагрузку через мышечную работу и сохраняет контроль движения. В Draft Pick мы проверяем силу ног фигуристов на изометрическом тесте и видим конкретные показатели. Эти данные помогают нам точнее выстраивать силовую подготовку, развивать способность мышц справляться с высокими нагрузками и увереннее выполнять сложные элементы.
17 просмотров