Сейчас алгоритмы ВК все чаще подсовывают мне ролики про бодипозитив. И каждый раз ловлю... — 28 июля 2026 г. в 13:29:48.645
Сейчас алгоритмы ВК все чаще подсовывают мне ролики про бодипозитив. И каждый раз ловлю себя на двойственном ощущении. С одной стороны — я полностью согласна, что нельзя откладывать жизнь до идеального веса. Нельзя жить с мыслью: «Вот похудею — тогда надену красивое платье, поеду отдыхать, начну радоваться жизни». Нет. Жить нужно сегодня. Любить, уважать и ценить себя — тоже сегодня. Но с другой стороны — меня пугает, когда лишний вес начинают романтизировать и убеждать женщин, что ничего менять не нужно. Через наши программы прошли сотни женщин . И ни одна не говорила после снижения веса: «Жаль, что я похудела». Они пишут в отзывах совсем другое: стало легче ходить, исчезла одышка, перестали болеть суставы, нормализовалось давление, появилось желание двигаться, снова захотелось фотографироваться и строить планы. Именно поэтому я всегда говорю своим участницам: не худейте из ненависти к себе. Худейте из любви к себе. Любить себя — это не делать вид, что лишний вес никак не влияет на здоровье. Любить себя — значит заботиться о своем теле, чтобы оно как можно дольше оставалось сильным, энергичным и здоровым. Именно здесь проходит очень важная граница между принятием себя и заботой о себе. Другая Кухня в ВК https://vk.com/another_kitchen И Maкс https://max.ru/drugaya_kuhnya Болталка (чат) Другой Кухни в Максе https://max.ru/join/xiMIWjZDloR3ngQESslF0TygfXvTo7mMJL-AwNyJITA