Девочки, я сделала для вас колесо гормонального баланса — на видео показываю, как оно в... — 3 сентября 2026 г. в 12:13:55.467
Девочки, я сделала для вас колесо гормонального баланса — на видео показываю, как оно выглядит. Каждый сектор — это отдельная история про гормоны: где-то женские гормоны, где-то гормоны стресса, где-то те, что связаны со сном. Где-то разбираем один гормон, а где-то сразу несколько объединены в одну тему. И вот пока я рисовала это колесо, заполняла его для наглядности, я поняла — нам очень-очень нужен подкаст, где можно разобрать все эти тонкости и нюансы подробно. Я искренне уверена: всё работает для похудения тогда, когда вы понимаете, что и к чему. И первая тема, которую разберём в подкасте — это ГПП-1 и глюкагон. Это как раз те самые гормоны, которые связаны с уколами для похудения. Расскажу, как они работают на самом деле и чем их можно стимулировать без уколов, чтобы похудение шло легко.