Токсины: снижаем внешнюю нагрузку
Токсины: снижаем внешнюю нагрузку Наша печень и так перегружена. Каждый день она обезвреживает внутренние токсины, которые выделяют плохие бактерии, разросшиеся в кишечнике в больших количествах. Чтобы поберечь печень, старайтесь хотя бы внешние токсины свести к минимуму. Это в наших руках. Что можно сделать уже сегодня: Не используйте пластик для нагревания. Не грейте еду в одноразовой посуде и полиэтиленовых пакетах, особенно в микроволновке. Не храните масла, уксусы и настойки в пластике. Переливайте их в стекло. Откажитесь от кондиционеров для белья, даже гипоаллергенных. Это источник токсинов. Ставьте стиральную машину на дополнительное полоскание, всегда. Для уборки на кухне берите лимонную кислоту, соду и горчичный порошок. Проветривайте постоянно. Оставляйте щель для воздуха даже зимой. Внешние токсины мы убрали. Но есть и вторая половина задачи: внутренние. Пока в кишечнике перекос микрофлоры, печени приходится работать за двоих, и никакое стекло вместо пластика с этим не справится. Тут и нужна системная работа с кишечником. Мы собрали ее в «Программу восстановления кишечника – 21 шаг здоровья»: пошаговый маршрут для женщин, где все расписано по дням. Что вы получите: 🔹 Понятную схему вместо хаоса: сначала даем кишечнику покой, потом поддерживаем слизистую, закрываем дефициты и заселяем полезные бактерии через ферментированные продукты. Каждый этап идет в свое время. 🔹 Точку отсчета: журнал наблюдений и шесть домашних тестов, чтобы видеть, что происходит с вами, а не гадать. 🔹 Рецепты, метаболическую тарелку, полезный отвар и мармелад без сахара, самомассаж живота. 🔹 Чек-лист на 21 день: распечатайте последнюю страницу и ставьте галочки. Запутаться невозможно. Подробно, простым языком, теория и практика по очереди. Идете шаг за шагом. Сейчас со скидкой https://payform.ru/mjcNWrf/