Вы едите немного, а вес стоит?
Вы едите немного, а вес стоит? За пару минут Валерия рисует, как инсулин "выключает" расщепление жира. Что с этим делать, смотрите в ролике: паузы между приемами пищи, тарелка, после которой не тянет подъедать, и кишечник, от которого зависит чувствительность клеток к инсулину. А если хочется не разбираться самой, а получить готовое: «Как не набрать вес осенью и зимой»: 60 страниц, готовый рацион на 7 дней. Это 7 белково-жировых завтраков и 7 блюд на обед и ужин, каждое на 2 порции. Тарелка, которая насыщает надолго. 1800 руб. 👉 https://payform.ru/mgcNVEO/ 🍂 Сборник «Золотая Осень»: 115 страниц, 50 рецептов, от согревающих супов до ферментированных заготовок. 1600 руб. 👉 https://payform.ru/kpcPSlL/ Все руководства сейчас со скидкой 💬 Какой перекус вам сложнее всего отменить? Напишите в комментариях, подскажем, чем его заменить. #метаболическоепитание #инсулин #микробиом #другаякухня #рисуетбиолог