Другая психосоматика | Александра Бурдукова
Здоровье
Учу понимать тело и управлять физическим и психическим состоянием через опору на сознание и интуицию. Распаковка природной силы. Обучение. Практикумы.
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Учу понимать тело и управлять физическим и психическим состоянием через опору на сознание и интуицию. Распаковка природной силы. Обучение. Практикумы.
Как вы в полнолуние себя чувствуете?
Завтра у нас традиционная сентябрьская вечеринка - День Шиповника, а если серьезно день свадьбы. В этом году нашей семье 23 года официально. Это с момента в ЗАГСе. А вообще мы с мужем рука об руку уже 27 лет. Почти в два раза дольше мы живем друг с другом, чем друг без друга. Держимся на любви, конечно. Но часто друг друга бесим 😂 И чем старше становимся, тем смешнее. Он храпит громче, я тапочками шаркаю😂😂😂 Что хотела сказать то... Сегодня и завтра меня не теряйте. У меня хлеб уже печется Бородинский, свекла варится, дочь торт выпекает. Эх, хорошо! Люблю гостей и кормить гостей. Про "люблю кормить" надо отдельно как-нибудь написать❤️
Мы сегодня на даче у родителей. Сентябрь нынче прекрасен❤️
Сегодня ночью точка осеннего равноденствия, с завтрашнего дня ночь будет прибывать быстрее, а значит, осень вступает в свои законные права. Обойдусь без магии. В давние времена в этот день отмечали праздник Осенины - благодарили лето и урожай, пекли пироги с капустой, брусникой и яблоками (ммм, вот бы я от пирога с брусникой не отказалась... аж слюнки потекли), накрывали щедрые столы, обновляли огонь в печах. Вот про печи, кстати, очень интересно. Считалось, что у лета свой огонь, у зимы свой, и именно в равноденствие на Осенины летний огонь гасили и зажигали новый на зиму. Я не знаю, как это происходило, но мне кажется, в этом есть очень сакральный смысл: ставить точку в одном, чтобы начинать другое, отпускать прошлое (старый цикл жизни, старые болезни, старые связи), очиститься и обн…
Читать целикомОх, тяжела работа матери 🙈🤪 Дети у нас в городе, мы за городом. Утром приехали в город, муж побежал по делам и проходить медкомиссию (оказывается, права скоро заканчиваются), а я младшую в охапку и одевать/обувать к школе. С подростком в магазине то еще испытание. Особенно, если учесть, что в магазинах 80% таких бешеных мамаш и детей школьников, которым еще попробуй угоди😂 Но мы справились! Потом в родительской квартире, где дети сейчас обитают временно, еды приготовить, вещи перестирать, посуду проверить, крошки от доширака со скатерти стряхнуть, мусор из углов выгрести, чаю попить, по рабочим делам сгонять, потом успеть на хор, проораться от души, потом забрать мужа из квартиры старшей дочери, где он как гастарбайтер фигачит ремонт, сесть в машину, чтобы ехать в лес ночевать, и п…
Читать целикомВот тему про изменение молекул эстрогенов мы обязательно будем рассматривать в субботу на ТЕЛЕСНЫХ ЧТЕНИЯХ с Галиной Александровной Мынкиной, врачом акушером-гинекологом. Потому что именно от формы эстрогенов, которые являются активными в тот или иной период напрямую зависят: - работоспособность женщины, - многозадачность женщины, - творческий потенциал женщины и способность реализовывать идеи в жизнь, - размах желаний, и это не только про либидо, но и про вполне материальные цели и мечты, - способность женщины подчиняться и подчинять, - желание вообще что-либо делать, - а про настроение вообще молчу. Будем говорить, что тестостерон, хоть и считается мужским гормоном, но для женщин именно он является запускающим многие процессы. Про материнскую функцию, которая врубается практически у каж…
Читать целикомОльга, наш мозг такой умеет "подгонять" результаты под ожидания. И если вы хотите найти у себя диабет, то вы будете обнаруживать его симптомы даже при нормальных анализах. Если вы боитесь диабета, он будет вас пугать неожиданными проявлениями, но сохранять неопределенность, словно бы давая вам возможность убежать от диагноза. Давайте сначала из физиологии: 1. Сдавать анализ разово может быть не информативно, поэтому либо поэкспериментируйте с глюкометром и измерениями каждое утро и в течение дня, особенно до/после еды, либо поставьте себе на пару недель датчик глюкозы. Это интересная штука, которая дает возможность наблюдать все колебания сахара в крови на протяжении каждого дня внутри периода работы датчика. Я в прошлом году жила с таким датчиком ради интереса и выявила продукты, вызываю…
Читать целикомВОПРОС-ОТВЕТ Спрашивает пользователь Ольга Я: Добрый вечер. Александра, подскажите, как может быть "скрытый диабет"? Сдавала анализ на сахар, 4.6-4,8. Норма. Но тахикардия, чувство голода, головная боль, потливость....все симптомы присутствуют. Как с собой работать?
Надежда, попробуем по слоям разобрать. Позвоночник - опора и стержень всего тела. Разные его отделы "сигнализируют" о разных искажениях и блоках, и если поясница часто кричит про материальную безопасность и материальную категоричность, то напряженная область лопаток - это знак того, что вы сами себя "посадили на крючок", то есть сами у себя забираете свободу. Если смотреть проекцию лопаток, то это область сердца и социальных взаимоотношений, и я могу предположить, что именно в коммуникации с людьми вы держите какую-то очень жесткую рамку, не давая себе права или возможности быть настоящей. Точнее не настоящей (мы же так или иначе в каждой точке своей жизни настоящие), а свободной в проявлении. Например, одно дело конь по полю скачет сам свободно и красиво, другое дело - запряженный, с …
Читать целикомВОПРОС-ОТВЕТ Спрашивает пользователь Надежда Свабода/Психолог, детско-родительские отношения: Александра, доброго времени суток! Болит спина. Основная зона - между лопатками и грудо-поясничный переход. Зарядка, гимнастика есть. Периодами то сильнее, то слабее болит. Иногда боль усиливается именно ночью. То есть днем не ощущаю боли, а утром всё как закостеннвшее, тугое, больно и наклоняться, и поворачиваться. Вот эти усиления боли, я не понимаю откуда. Пример: сегодня утром проснулась прям от боли. Вчера не было никакого стресса. И так может дней 3-5 болеть, потом отпускает. Но все равно не до конца. Давно боль - много лет. Раньше легче было. Или точнее так: раньше я ходила сильно сутулая и нечего не болело, но сидеть прямо не могла, только облокотившись. Сейчас более прямая, сижу прямо н…
Читать целикомТоварищи из группы предзаписи на ОПОРЫ! Напоминаю, что у вас в почте уже есть ссылка для входа на курс. Не откладывайте "на потом" свои намерения и отклик. 1 ноября планирую дать ссылку для входа на ОПОРЫ здесь в канале, пока только у группы предзаписи есть привилегия😉