Я в шоке, но это вкусно!!! Низкокалорийный суп из чечевицы: — 6 июля 2026 г. в 13:55:37.616
Я в шоке, но это вкусно!!! Низкокалорийный суп из чечевицы: 🔸Чечевица (красная или желтая) - стакан; 🔸 Помидор - 1 крупный; 🔸 Сельдерей - 2 стебля; 🔸 Чеснок - 1 крупный зубчик; 🔸 Масло растительное - 2 ст. ложки; 🔸 Вода - 0,5 литра (или по вкусу). Тушим на масле нарезанный сельдерей и помидор, до размягчения помидора. Чечевицу замочили на 15 минут. Добавляем чечевицу , чеснок нарезанный и воду. Воды не знаю сколько надо😅 я люблю погуще, у нас примерно пол литра. Варим до готовности чечевицы. Соль по вкусу (у нас со специями). Блендерим. Она сказала, что тут 40 калорий, он расширяет сосуды и полезен для сердца. Я добавила от себя сухарики и сок лимона!
2 292 просмотров