Факт: Эмоции длятся 90 секунд. Если ты чувствуешь эмоцию дольше — это уже твоя мысль о ...
Факт: Эмоции длятся 90 секунд. Если ты чувствуешь эмоцию дольше — это уже твоя мысль о ней, а не сама эмоция. Что делать: Когда накрывает эмоция — подожди 90 секунд. Не действуй. Просто наблюдай. Это физиологический цикл, он закончится. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
9 просмотров