История одной клиентки: от паники до спокойствия.
История одной клиентки: от паники до спокойствия. Хочу поделиться сегодня историей моей клиентки (имя скрыто из соображений этики). Она пришла ко мне в состоянии жесточайшего кризиса: муж охладел, самооценка на нуле, постоянные слезы и попытки его «контролировать». Знаете, что изменилось за время нашей работы? Она не переделала мужа. Она повернулась к себе. Буквально после нашей 3-й сессии, она написала: «Я впервые за три года поймала себя на мысли, что мне ХОРОШО одной. Я пошла на прогулку, купила себе платье и поймала восхищенные взгляды. А муж... вдруг сам начал проявлять инициативу и звать на свидания». Так работает психология: когда вы выходите из созависимости и поднимаете самооценку, меняется всё пространство вокруг вас. Мы работали дальше и через три месяца я видела перед собой прекрасную уверенную в себе женщину. Форматов психологической помощи на самом деле много: терапия с психологом, тренинги, упражнения для самопомощи, трансформационные игры, ресурные практики. Для тех, кто еще не решается "идти в терапию", напомню: 🔹 24 июня — старт онлайн-курса по созависимости( 12 встреч, по 2.5 часа, стоимость участия в одном занятии- 1500р). 🔹 27 июня — живая арт-практика на природе (осталось 5️⃣ мест). Какое состояние вы выбираете на это лето — тревогу или свободу? Напишите мне личное сообщение и мы найдём способ и удобный формат, чтобы вам помочь.