Когда кожа становится домиком. История одной психосоматики
Когда кожа становится домиком. История одной психосоматики Психосоматика — это не «выдумка» и не «всё в голове». Это язык, на котором тело говорит с нами, когда словами сказать не получается. Хочу поделиться историей. С разрешения клиентки, имя и детали изменены. Мария, 47 лет. Замужем, двое взрослых сыновей. Пришла в тяжёлой депрессии и с сильным нейродермитом. Не работала уже 4 года — хотя до этого была успешным финансовым директором. Кожа была в таком состоянии, что она почти не выходила из дома. Врачи разводили руками: обострения не снимались. Она чувствовала себя загнанной в угол. Мы работали почти год. И постепенно стало видно: нейродермит был её защитой. Она говорила: «Я как будто в домике. Меня никто не трогает». Кожа воспалялась, когда нужно было говорить с мужем, отстаивать себя, выходить в мир. Болезнь давала легальную причину не работать, не общаться, не решать. Тело говорило за неё: «Я не могу сказать "нет". Но я могу заболеть». Потому что сказать «нет» мужу — страшно. Сказать «нет» ожиданиям — стыдно. А болеть — можно. Это защищает. Когда Мария это увидела, многое изменилось. Она не «перестала болеть по волшебству». Она начала возвращать себе право на границы. Сначала в терапии. Потом — в жизни. Кожа стала очищаться. Депрессия отступала. Она смогла: — уйти от мужа, с которым давно не было близости и уважения; — отпустить взрослых сыновей в их жизнь; — найти работу в финансовом консалтинге, которая позволила жить на даче и уделять время себе. Она не «вылечила нейродермит». Она перестала нуждаться в защите, потому что научилась защищать себя сама. Что важно понять: Психосоматика — это не приговор и не «наказание». Это сигнал. Тело просит: «Обрати внимание. Здесь что-то не так. Здесь ты терпишь то, что терпеть не нужно». И когда мы начинаем слышать этот сигнал — тело может отпустить. Конечно, я не отменяю медицину. Мы работаем в связке с врачами. Но когда уходит внутреннее напряжение — телу становится легче. Если вы чувствуете, что ваше тело давно кричит, а вы не слышите — приходите. Напишите мне в личку, Я расскажу, как работаю с психосоматикой и чем могу помочь. Тело — это ваш дом 🏠