Жестокая правда о вашем главном внутреннем вопросе «что со мной не так» — 12 июня 2026 г. в 11:00:05.931
Жестокая правда о вашем главном внутреннем вопросе «что со мной не так» Подумайте. Кто из вас реально работает со своими внутренними травмами? Не «съездила к психологу пару раз», а системно, регулярно? Единицы. А у каждой из вас есть свой шкаф со скелетами. Травмы детства, которые до сих пор ранят. Разрушительные отношения от которых больно. Комплексы, неуверенность, недоверие к людям. Страх будущего, страх остаться одной, страх перемен И где-то внутри есть картинка о вашей самой лучшей счастливой жизни, но не понятно, ЧТО СДЕЛАТЬ-ТО, ЧТОБЫ ЭТО СТАЛО РЕАЛЬНОСТЬЮ??? Почему? Потому что вы даже не понимаете, какая именно проблема мешает, что не так со мной. С чем работать в первую очередь, что нужно поменять. И что мы делаем, не понимая корня? Меняем декорации вокруг себя. Новая работа. Новая профессия. Новые знакомства. Переезд. Новые отношения и тд А картинка счастливой жизни так и остается только картинкой в голове Это как дом с трещиной в стене Можно переклеивать обои, ставить новую мебель, менять шторы. Но трещина продолжает разрушать дом И вот тут главная ловушка в попытках что-то изменить К примеру психолог. Существует десятки видов терапий, на каждую проблему свой специалист Месяцами раскапываете одну проблему, потом месяцами следующую. И тратите много времени и денег А самое обидное, даже раскопав, вы можете остаться с пониманием проблемы, но не избавиться от корня проблемы А теперь посмотрите, что произошло с вами за эти три дня 👀 Несколько элементарных дыхательных практик. Вечерняя практика первого дня 30 минут, второго дня 20 минут И за эти минуты на поверхность вышло то, что вы носили годами. Болезненные ситуации с мамой. Старые обиды. Ясность, куда двигаться Даже не часы сессий, минуты) и вуаля, проблема решена)