Завтра в 9:00 мск открытое дыхание. Бесплатно, для всех
Завтра в 9:00 мск открытое дыхание. Бесплатно, для всех Завтра, 24 октября, в 9:00 по Москве я проведу открытое занятие. Прийти может каждый: даже если вы никогда не дышали, даже если на ребёфинг не собираетесь Это подготовка к большой сессии ребёфинга. И одновременно отдельная практика, которая сама по себе даёт очень много На открытом занятии мы будем работать с первым слоем: - телесное напряжение - тревога и беспокойство - негативные эмоции - апатия и отсутствие энергии Это первый уровень. Вы снимете то, что накопилось за последние дни и недели После в 10:00 мск начнется сессия ребефинга Ребёфинг — одна из самых сильных терапевтических дыхательных практик, которые я знаю. За одну сессию она достаёт то, что годами держит вас в одних и тех же ощущениях: фоновую тревогу, старые обиды, страхи, сценарии, по которым вы ходите по кругу Кто ещё не зарегистрировался, вот ссылка: 👉 https://online.clubmari.com/rebefing Поэтому открытое занятие — это подготовка. Тело расслабляется, начинает доверять дыханию и уже не сопротивляется. И на ребёфинге оно может пойти в самую глубину Одна участница написала мне после сессии: «После ребёфинга я разорвала отношения, в которых терпела унижения 6 лет. Просто проснулась и поняла, что больше не боюсь» Если вы ещё не записались, это последняя возможность. Следующая групповая сессия будет только через 3–4 месяца Записаться на ребёфинг вживую или в записи 👉https://online.clubmari.com/rebefing А ссылку на открытое занятие пришлю сюда за 5 минут до старта. Включите уведомления, чтобы не пропустить 🤍