Практики дыхания с Оксаной Бобровой

Здоровье · 4 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Обида — это зажатый выдох. Мы не позволяем себе выпустить злость. Сделайте силовой выдо... — 4 августа 2026 г. в 07:00:00.192

Обида — это зажатый выдох. Мы не позволяем себе выпустить злость. Сделайте силовой выдох кулаком в воздух — и обида уйдёт. Куда бы вы сейчас выдохнули злость?