«Дыхание на счёт»: представь, что вдыхаешь через одну ноздрю, выдыхаешь через другую, с... — 1 августа 2026 г. в 07:00:07.892

«Дыхание на счёт»: представь, что вдыхаешь через одну ноздрю, выдыхаешь через другую, считая вдохи до 10. Если сбился — начинай заново. Это усыпляет лучше любого «счёт овец». Какой счёт у тебя был прошлой ночью?

72 просмотров

Канал в каталоге MAXimeter